유정복 시장, 미국 출장길 … 글로벌 협력과 투자유치 나서
유정복 인천광역시장이 미국 방문을 통해 글로벌 협력 강화와 투자유치에 나선다.
인천광역시는 유정복 시장이 글로벌 기업과의 투자유치, 미국 주요 정치인들과의 면담을 통해 한미 동행 강화를 논의하고,...
7월은 재산세 납부의 달, 잊지 말고 납부하세요.
인천광역시는 2024년 7월 정기분 재산세(지역자원시설세, 지방교육세 포함) 약 16만 건, 3,994억 원을 부과했다고 밝혔다.
7월 정기분 재산세는 6월 1일 기준 인천에 재산(주택, 건축물, 선박, 항공기)을...
인천시, 노인건강체육대회서 건강 축제 한마당
인천광역시는 6월 11일 인천아시아드 주경기장에서‘2024년 인천시장기 노인건강체육대회’를 개최했다고 밝혔다.
‘인천시장기 노인건강체육대회’는 어르신들의 체육활동을 촉진해 신체적·정신적 건강을 증진시키고, 서로 소통하고 화합하는 기회를 제공하고자 매년 개최하는 어르신을...
110억 규모 인천빅웨이브모펀드 제1, 2호 조합 결성
인천시가 중견·중소 기업과 손잡고 인천 투자 생태계에 활기를 불어넣을 것으로 기대된다.
인천광역시는 11월 27일 시청 대접견실에서 ‘인천빅웨이브모펀드 제1, 2호’ 조합 결성 협약식을 진행하고, 인천에 본사를...
한중 문화교류 기획유치 단체 1,500명 인천 상륙 ! 중국 내륙지역 특수목적(SIT) 관광객 유치 확대
인천광역시와 인천관광공사은 3월 2일부터 5일까지, 3월 15일부터 18일까지 2회에 걸쳐 중국 치파오협회, 중국 CCTV 노년 프로그램 교류단 등을 포함한 중국 문화교류단체 1,500명을 기획유치했다고 밝혔다.
이는...
보수볼을 이용해서 운동하는 필라테스
저희 솜필라테스에서는
전신 유산소성 운동이나 웨이트 동작을
진행할 때 보수볼을 자주 활용하고 있답니다!
보수볼을 이용하게 되면
단순히 동작을 따라 하는 것을 넘어,
한...
인천시, 초록길 프로젝트 확대
인천광역시(시장 유정복)는 안전하고 기후위기 대응을 위해 다양한 시민체감형 생활권 푸른 도시숲을 조성했다고 밝혔다.
인천시는 2024년에 시비 59억 원 등 총사업비 201억 원을 확보해 도시바람길숲(9개소, 6.9㎞),...
학교급식 농‧축‧수산물 납품업체 대상 불법행위 기획 수사
인천광역시(시장 유정복)는 지난 10월 10일부터 11월 7일까지 약 4주간 관내 학교급식 농‧축‧수산물 납품업체에 대해 원산지 표시 위반 및 축산물 영업자 준수사항 위반 등 영업장...
인천대공원, 암생존자 산림치유 협업 프로그램 운영
인천광역시(시장 유정복) 인천대공원사업소는 암생존자와 그 가족들의 심리적, 신체적 회복을 돕기 위한‘굿바이 피로’산림치유 프로그램을 운영한다고 밝혔다.
‘굿바이 피로’ 프로그램은 암 치료 후 흔히 겪게 되는 지속적인...
365일 수돗물이 콸콸 … 인천시, 종합단수계획 수립
인천광역시 상수도사업본부는 수돗물 생산 및 공급 과정에서 발생하는 단수로 인한 시민 불편을 최소화하기 위해 2024년 종합단수 계획을 수립해 추진한다고 밝혔다.
우선 시민 생활에 불편이 없도록...
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코어 근육 제대로 쓰는 법｜복부에 힘주는 방법 꿀팁!
코어운동, 그게 뭐냐면요...
코어 근육은 몸통을 감싸는 속근육들을 말해요.
배 앞쪽에 있는 복직근뿐만 아니라, 복횡근, 다열근, 골반저근 등도 다 포함되죠. 쉽게 말하면 몸의 중심을 잡아주는...
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평생교육바우처 사용가능한 필라테스
혹시 ‘평생교육바우처’로
필라테스를 수강할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?
국가에서 지원하는 평생교육 이용권으로
이제 건강한 몸과 마음까지 함께 챙기실 수 있습니다.
1인당 연 최대 35만 원까지 지원되고요
수강료...
40대도 늦지 않아요! 기초대사량 올리는 솜필라테스
아무리 운동해도 살이 안 빠지는 진짜 이유는 따로 있었다!
여러분, 안녕하세요~ 솜필라테스 원장이에요!
어제 레슨 하면서 한 회원님이 하신 말씀이 너무 마음에 와닿더라고요.
"원장님, 저...
솜필라테스 간석동점 위치 안내
안녕하세요 💙
솜필라테스 간석동점을 찾아주시는 분들이 점점 많아져서 찾아오시기 편하도록 위치 안내 글을 준비했어요!
📍 주소
인천시 남동구 백범로 404,
도시에창 204호
(간석오거리역 8번 출구, 메가커피 건물 2층이에요!)
🚇 지하철...
필라테스 효과 2배 높이는 영양제 추천
왜 필라테스에 영양제가 필요할까요?
필라테스는 단순해 보이지만 실제로는 전신의 근육을 정교하게 사용하는 운동입니다. 특히 코어 근육과 소근육들을 집중적으로 사용하기 때문에 일반적인 식단만으로는 충분한 영양소 공급이...