박덕수 인천시 행정부시장, 명예퇴임식 개최
인천광역시는 6월 28일 시청 대회의실에서 박덕수 행정부시장의 명예퇴임식을 개최했다고 밝혔다.
이날 퇴임식에는 시 간부를 비롯한 직원 200여 명이 참석해 명예로운 퇴임을 축하하며, 감사패를 전달했다.
박덕수 부시장은...
인천시, 맞춤형 징수행정 위해 시민과 함께 체납자 실태조사
인천광역시는 오는 4월부터 11월까지 시민과 함께 찾아가는 지방세 체납자 실태조사를 시작한다고 밝혔다.
이번 조사는 맞춤형 징수행정을 펼치기 위한 것으로 지방세 체납자의 경제적 여건을 파악하고 상황에...
인천 귀어학교, 어촌 정착 돕기 위해 보수교육 추진
인천시는 변화된 어업 기술 등을 습득할 수 있도록 현장 위주의 보수교육 프로그램을 제공하는‘2024년 인천 귀어학교 귀어보수 교육생’을 모집한다고 밝혔다.
인천 귀어학교는 귀어를 희망하거나 이제 막...
인천시설공단, 안전한 시설 운영으로 시민 행복 이룰 것
인천광역시는 1월 24일 계양구에 위치한 인천어린이과학관에서 인천시설공단의 2024년도 주요업무계획과 현안사항을 공유하고, 시민의 행복한 삶을 위한 효율적 시설 운영을 위한 소통의 시간을 가졌다고 밝혔다.
인천시설공단은 올해...
인구 감소와 지역 소멸 대응, 지속 가능한 인천의 미래를 논하다
인천광역시는 10월 8일 인천 미추홀구에 위치한 틈문화창작지대에서 ‘2024 인천 인구정책 포럼’을 성황리에 개최했다.
이번 포럼은 인천광역시와 보건복지부가 공동 주최하고, (사)인구와미래정책연구원이 주관하여 ‘인구구조 변화 대응, 지속가능한...
인천시, 초록길 프로젝트 확대
인천광역시(시장 유정복)는 안전하고 기후위기 대응을 위해 다양한 시민체감형 생활권 푸른 도시숲을 조성했다고 밝혔다.
인천시는 2024년에 시비 59억 원 등 총사업비 201억 원을 확보해 도시바람길숲(9개소, 6.9㎞),...
갱년기 증상 완화 솜필라테스
아직도 갱년기를 '참고 견뎌야 할 시간'이라고 생각하고 계신가요?
안녕하세요! 오늘은 필라테스가 갱년기 증상에 정말 도움이 될까요?"라는 질문에 대해서 이야기 해볼께요.
열감, 불면증, 우울감...
이런 것들이...
인천자치경찰위원회,‘자치경찰 예산편성 및 운영 실무간담회’실시
인천광역시자치경찰위원회(위원장 한진호)는 지난 6월 18일 교통분야를 시작으로 6월 19일은 범죄예방대응분야, 6월 20일은 여성청소년 분야 자치경찰업무 수행 경찰공무원 70여 명과 함께 자치경찰위원회 회의실에서 ‘자치경찰 예산편성...
대기구와 소도구 운동을 함께하는 필라테스!
왜 솜필라테스에서 소도구 운동을 해야 할까요?
1. 정확한 자세 교정이 가능해요
혼자 할 때랑 선생님과 함께 할 때는 천지차이예요.
옆에서 잡아주고 자세 교정해주니까 빨리 늘더라고요.
"아,...
2024년 인천시 물류발전대상 수상 후보자 공모
인천시가 물류발전대상 수상 후보자를 공개 모집한다.
인천광역시는 물류산업 종사자의 자긍심을 고취하고, 인천의 글로벌 물류 경쟁력을 강화하기 위해 9월 30일부터 10월 14일까지 수상 후보자를 추천받는다고 밝혔다.
물류...
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코어 근육 제대로 쓰는 법｜복부에 힘주는 방법 꿀팁!
코어운동, 그게 뭐냐면요...
코어 근육은 몸통을 감싸는 속근육들을 말해요.
배 앞쪽에 있는 복직근뿐만 아니라, 복횡근, 다열근, 골반저근 등도 다 포함되죠. 쉽게 말하면 몸의 중심을 잡아주는...
솜필라테스 상담 및 수업 예약 안내
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혹시 ‘평생교육바우처’로
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국가에서 지원하는 평생교육 이용권으로
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수강료...
40대도 늦지 않아요! 기초대사량 올리는 솜필라테스
아무리 운동해도 살이 안 빠지는 진짜 이유는 따로 있었다!
여러분, 안녕하세요~ 솜필라테스 원장이에요!
어제 레슨 하면서 한 회원님이 하신 말씀이 너무 마음에 와닿더라고요.
"원장님, 저...
솜필라테스 간석동점 위치 안내
안녕하세요 💙
솜필라테스 간석동점을 찾아주시는 분들이 점점 많아져서 찾아오시기 편하도록 위치 안내 글을 준비했어요!
📍 주소
인천시 남동구 백범로 404,
도시에창 204호
(간석오거리역 8번 출구, 메가커피 건물 2층이에요!)
🚇 지하철...
필라테스 효과 2배 높이는 영양제 추천
왜 필라테스에 영양제가 필요할까요?
필라테스는 단순해 보이지만 실제로는 전신의 근육을 정교하게 사용하는 운동입니다. 특히 코어 근육과 소근육들을 집중적으로 사용하기 때문에 일반적인 식단만으로는 충분한 영양소 공급이...