기타 | 솜위클리뉴스

스프링의 저항을 이용하는 필라테스

기타 이은영 기자 - 2025년 8월 21일 0

필라테스만의 특별한 매력, 알고 계신가요? 헬스와는 달라요! 헬스는 무게 중심의 운동이라면, 필라테스는 호흡과 코어 중심의 운동이에요. 근육을 과하게 만들지 않으면서도 탄탄하고 유연한 몸을 만들어주죠 기구필라테스는 정확한 자세 교정을...

초보자도 할 수 있는 운동 그룹필라테스

기타 이은영 기자 - 2025년 8월 14일 0

사람이 너무 많으면 자세 체크도 어렵고, 운동에 집중도 안 되잖아요 그래서 저희는 소규모로 수업을 진행해요! 회원님마다 체형, 유연성, 통증 부위까지 체크해서 그에 맞는 맞춤형 티칭으로 꼼꼼하게 도와드려요. 정식...

보수볼을 이용해서 운동하는 필라테스

기타 이은영 기자 - 2025년 8월 7일 0

저희 솜필라테스에서는 전신 유산소성 운동이나 웨이트 동작을 진행할 때 보수볼을 자주 활용하고 있답니다! 보수볼을 이용하게 되면 단순히 동작을 따라 하는 것을 넘어, 한...

인천시 공직자, 인천함에서 안보의식 되새기다!

기타 이은영 기자 - 2025년 6월 27일 0

인천광역시(시장 유정복)는 6월 27일 호국보훈의 달 및 인천상륙작전 75주년을 기념해 인천시 공직자 30여 명이 참여한 가운데 ‘인천함 안보견학’을 실시했다고 밝혔다. 이번 견학은 인천시와 2013년부터 자매결연을...

인천시, 해조류로 탄소중립 해법 찾는 국가공모사업 선정

기타 이은영 기자 - 2025년 6월 9일 0

인천광역시(시장 유정복) 수산자원연구소는 해양수산부 국가공모사업인‘한-미 공동 해조류 바이오매스 생산 시스템 기술개발’과제에 선정됐다고 밝혔다. ‘한-미 공동 해조류 바이오매스 생산 시스템’은 한국과 미국 양국의 전문 기술과 데이터를...

인천시, 서구 세어도 현장에서‘건강한 수돗물 만들기 위원회’개최

기타 이은영 기자 - 2025년 5월 30일 0

인천광역시(시장 유정복) 상수도사업본부는 5월 30일 세어도 현장에서 ‘건강한 수돗물 만들기 위원회’ 회의를 개최하고, 섬지역 급수시설의 운영 현황을 점검하며 향후 발전 방향에 대해 논의했다고 밝혔다. ‘건강한...

인천시, 제53회 어버이날 기념행사 성황리 개최

기타 이은영 기자 - 2025년 5월 8일 0

인천광역시(시장 유정복)는 5월 8일 인천노인종합문화회관에서 ‘제53회 어버이날 기념행사’를 성황리에 개최했다고 밝혔다. 이번 행사는 ‘효(孝)의 가치를 되새기고 어르신에 대한 감사와 공경의 마음을 나누는 자리’로 마련됐으며, 유정복...

인천시,‘2025 국제평화안보포럼 인천’본격 준비 돌입

기타 이은영 기자 - 2025년 5월 2일 0

인천광역시(시장 유정복)는 5월 2일 인천연구원에서 ‘2025 국제평화안보포럼 인천(IPSF Incheon 2025)’ 자문회의를 개최하고 본격적인 준비에 착수했다. 이번 국제포럼은 제75주년 인천상륙작전을 맞아 지난 23년부터 실시해 온 평화안보포럼을...

인천대공원, 암생존자 산림치유 협업 프로그램 운영

기타 이은영 기자 - 2025년 4월 10일 0

인천광역시(시장 유정복) 인천대공원사업소는 암생존자와 그 가족들의 심리적, 신체적 회복을 돕기 위한‘굿바이 피로’산림치유 프로그램을 운영한다고 밝혔다. ‘굿바이 피로’ 프로그램은 암 치료 후 흔히 겪게 되는 지속적인...

인천 시정혁신단, 혁신을 위한 정책 추진 지속

기타 이은영 기자 - 2025년 3월 27일 0

인천광역시(시장 유정복)는 3월 27일 시청 영상회의실에서 시정혁신단(단장 최원구) 주최로 ‘2025년 1/4분기 시정혁신과제 추진상황 보고회’를 개최했다고 밝혔다. 시정혁신단은 시정 자문위원회로서 위원들이 혁신과제를 발굴하고, 각 과제의 담당...

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