인천시, 감염병 관리 평가서 전국 1위 …‘대통령상’수상
인천광역시(시장 유정복)의 감염병 예방 성과가 전국 최고 수준인 것으로 나타났다.
인천시는 전국 지방자치단체 대상 감염병 관리 업무평가에서 전국 1위로 선정돼 대통령상을 수상했다고 밝혔다. 시는 11월...
학교급식 농‧축‧수산물 납품업체 대상 불법행위 기획 수사
인천광역시(시장 유정복)는 지난 10월 10일부터 11월 7일까지 약 4주간 관내 학교급식 농‧축‧수산물 납품업체에 대해 원산지 표시 위반 및 축산물 영업자 준수사항 위반 등 영업장...
인천시, 자립준비청년 위한 주거·취업·생활 통합지원 강화
인천광역시(시장 유정복)는 자립준비청년이 안정적으로 조기에 자립할 수 있도록 주거를 중심으로 취업과 생활 전반을 통합 지원하는 ‘인품 자립지원 원스톱서비스’를 본격 추진한다고 밝혔다.
주거지원의 일환으로, 지난 9월...
제4회 K-UAM CONFEX, 31일 인천서 개최
인천광역시(시장 유정복)는 10월 31일과 11월 1일 양일간 영종 파라다이스시티에서 제4회 K-UAM CONFEX를 개최한다고 밝혔다.
인천시는 UAM을 활용해 도서 지역 1일 생활권과 수도권 30분 교통체계 구축을...
제4회 K-UAM CONFEX, 31일 인천서 개최
인천광역시(시장 유정복)는 10월 31일과 11월 1일 양일간 영종 파라다이스시티에서 제4회 K-UAM CONFEX를 개최한다고 밝혔다.
인천시는 UAM을 활용해 도서 지역 1일 생활권과 수도권 30분 교통체계 구축을...
음악으로 전하는 태교의 선물, 인천 임산부의 날 기념행사 개최
인천광역시(시장 유정복)와 인구보건복지협회 인천지회는 10월 31일 아트센터인천에서 ‘제19회 임산부의 날' 기념행사와 ‘i사랑 태교음악회'를 개최한다고 밝혔다.
‘임산부의 날'은 임신과 출산에 대한 긍정적인 인식을 확산하고 저출생 문제를...
재외동포웰컴센터·한인비즈니스센터 10월 18일 개소
재외동포를 위한 소통·교류 공간인 재외동포웰컴센터와, 재외동포 경제인의 비즈니스 활동 지원 및 투자유치를 위한 한인비즈니스센터가 18일 부영송도타워에 문을 열었다.
이날 열린 개소식에는 재외동포청장, 인천시의회의장 등 주요...
인구 감소와 지역 소멸 대응, 지속 가능한 인천의 미래를 논하다
인천광역시는 10월 8일 인천 미추홀구에 위치한 틈문화창작지대에서 ‘2024 인천 인구정책 포럼’을 성황리에 개최했다.
이번 포럼은 인천광역시와 보건복지부가 공동 주최하고, (사)인구와미래정책연구원이 주관하여 ‘인구구조 변화 대응, 지속가능한...
2024년 인천시 물류발전대상 수상 후보자 공모
인천시가 물류발전대상 수상 후보자를 공개 모집한다.
인천광역시는 물류산업 종사자의 자긍심을 고취하고, 인천의 글로벌 물류 경쟁력을 강화하기 위해 9월 30일부터 10월 14일까지 수상 후보자를 추천받는다고 밝혔다.
물류...
인천 독서대전,‘책, 인간다움을 읽다’주제로 큰 호응
인천광역시는 9월 28일부터 29일까지 이틀간 청라호수공원 야외음악당 일대와 청라호수도서관에서 열린 「2024 인천 독서대전」이 시민 1만여 명이 참석한 가운데 성황리에 마무리됐다고 밝혔다.
이번 독서대전은 ‘책, 인간다움을...
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“몸무게는 같은데 왜 날씬해 보여요?” 필라테스 다이어트의 정체
### 🥗 "원장님, 필라테스만 해도 살이 빠질까요?"
솔직히 말씀드릴게요. "네, 무조건 빠져요!"라고만 하면 거짓말이죠. 하지만 **'라인'**이 달라지는 건 확실해요. 명절 동안 전 부치고 잡채 먹느라...
기초 체력, 이 3가지만 알면 끝! 솜 필라테스 원장이 제안하는 홈트 루틴
## 🧘♀️ "저질 체력" 탈출! 내 몸을 지탱하는 3가지 힘
필라테스 기구 위에 올라가기 전, 우리 몸의 중심인 코어와 하체를 단단하게 다지는 게 먼저예요. 거창한...
독감 예방주사만큼 중요한 ‘이것’? 🧘♀️ 필라테스 호흡으로 노폐물 배출하고 기초체력 챙기기!
뼈대부터 탄탄하게! 척추교정과 기초체력 강화
순환이 잘 되려면 일단 우리 몸의 기둥인 척추가 바로 서야 해요.
효과 정리: 솜필라테스에서 척추교정을 통해 바른 정렬을 찾으면, 눌려있던 혈관들이...
힙업 비법 – 중둔근 운동으로 엉덩이 힙업 만들기^^
필라테스 파워하우스에서 중둔근의 역할
필라테스에서 항상 강조하는 파워하우스(Powerhouse)를 기억하시나요?
배, 등, 골반저근, 그리고 엉덩이 근육들이 함께 만드는 몸의 중심부 말이에요.
중둔근은 이 파워하우스의 핵심 멤버예요. 특히...
비 오는날 관절이 아푼이유
비오는날 관절이 더 아푼이유
첫째는 대기압 때문입니다.
공기의 기압이 낮아지면
우리 몸의 관절은압력이
상승하기 때문에 주변 조직이 팽창하여
신경을
자극하여 더 많은 통증을 느끼게 됩니다
둘째는 습도
비가오면 습도가 높아져서
땀과...
색과 다이어트~
다이어트
색깔에 따라 다이어트에
도움이되는 색깔과 피해야 하는
색깔이 있습니다.
보라색
스트레스를 가라앉히고
식탁보로 사용하면 식욕감소에 효과적입니다.
파란색
혈압과 맥박 수를 낮추며
정신적인 긴장을 풀어주며
식기로 사용시 식욕 감퇴에 효과적입니다.
빨간색
생동감,집중력유도 혈액 순환 증진
식욕...